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店名: P.R.O BRISE
(プロブリーズ)
住所: 山口県 山口市矢原町1-5
最寄り駅: JR矢原駅
電話番号: 083-941-5220
営業時間: 10:00 ~ 19:00
クレジットカード ご利用できます。
駐車場あり
アクセスマップはこちら

(プロブリーズ)
住所: 山口県 山口市矢原町1-5
最寄り駅: JR矢原駅
電話番号: 083-941-5220
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ブログ新着

産後太りしたことがきっかけでダイエット決行!! でもリバウンドの繰り返し
はじめまして、オーナーの岡崎です。
年齢は40歳。3人の子供の母であり、ダイエットコーディネーターです。
8年前に下関で、この仕事を始めました。
きっかけは、二人目の出産後、体重が65キロになり、産後太りしたこと。
そこで自己流ダイエットを決行。しかし、リバウンド!の繰り返し。
最初は食べなければ痩せるという単純な考えで行い、目標20キロ減を目指しました。
まずは、夜1食分食事制限し、57キロまで順調に落ちました。
しかし、それから停滞期に入り、1日2食分食事制限し、54キロ台に成功しましたが、そのあと、二か月停滞しました。
目標まであと9キロ目指していたので、1日水分のみという生活を一か月間試しました。
しかし、体重は100グラム程度しか落ちず、体脂肪率は数値的に増大していました。
その頃、頭は鈍重感に落ちいてしまい、全身倦怠感に襲われ全くの無気力状態でした。
ダイエットのストレスからイライラし体重計とにらめっこ。
ある日、パン屋さんのいい匂いに誘われて、気が付くと大きなクロワッサンを20個購入、一気に食べていました。
我に返ると大後悔し、罪悪感から無理に吐こうとしましたが、失敗。
気を取り直しまたダイエットしようとしましたが、その晩ロールパン8個入りを5袋買って食べていました。
食べている間はあまり記憶がありませんでした。そのため、二日間で5キロ以上あっという間にリバウンドしてしまいました。
メディカル加圧の素晴らしさを知る
自己嫌悪でさらにストレスがたまるばかり。今思えば、軽い摂食障害だったと思います。 このときは理性で食欲を抑えることができずダイエットを断念。 そこで、体重計に乗ることはやめ、食事も食べたい時に食べたいものを、食べたいだけ食べ始めました。 同じ頃、某内科医師に相談したところ、まだ山口県では治療としては使われていませんが、東大病院や東大医科歯科大学の研究室により、加圧研究メゾットで医学博士によるメディカル加圧マシーンを発明、高度先進医療の分野の細胞活性、免疫力増強、血液促進、成長ホルモン増強、筋力増強などの数々の研究データーがあり、筋肉増強、自己免疫上昇、細胞活性化、糖尿病運動療法や高血圧数値正常化、 脳こうそく後の変麻痺や悪性腫瘍等を克服した事例によって、医療の分野でもメディカル加圧のすばらしさを知りました。 また、WHOの協力を得て高度先進医療に役立つように 医師、理学療法士、看護師の有資格者であれば取り扱えることを知りました。
なんと一ヶ月半で49kgに!!
私は、看護師なのでこの免許を取り、 燃焼系の体を造るため実体験することにしました。 食事は普通に食べ、パーソナル的なトレーニングの要素を取り入れ、ボディライン引き締め、基礎代謝を上げることを実行しました。 すると、一か月半たった頃はけなかったはずのジーンズがはけて驚き、 急いで体重計にのるとなんと49キロになっていたのです。 不思議なことがあるなとびっくり! そこで、看護師、管理栄養士の知識をさらに応用しなぜこの現状になったのか四面楚歌ながらも研究を重ね、科学で証明されないことを実体験を生かして、誰にでも行える独自のダイエットプログラムを作成しました。 今現在、私は、160センチで45キロです。ウエスト55センチです。現在リバウンドも7年間していません。
メディカル加圧との出会い
ダイエット成功とは、普通に食欲のまま食事を選ぶことなく何でも食べられる体になることです。
私は、もう二度とリバウンドはしたくない気持ちでいっぱいでした。その後本当の意味での基礎代謝を上げなくてはいけないと考え、痩せると、もっともっときれいなボディラインになりたいと、欲がでてきました。私は現在、40歳ですがいつまでも今の体型を維持し一生ものにしたいと決意しています。
そこで、女性でもいかに短期間で筋力をつけ、引き締まった体になること、どなたにも筋肉を20代にほりおこせるようにし、誰にでもできて疲れない、そして一生リバウンドしないボディラインづくり、パーソナルマネージメントプログラムを作成しました。
そこで、医療的にも研究データー承認された加圧機器の導入を決めました。
この加圧は、スポーツ分野、医学分野、予防医学分野、美容・健康分野等などの効果的なアプローチが期待できます。
私は、医学的に非常に高い注目を集めている加圧を、医療関係者による資格として認知され、免許を取得しました。
外見のボディメイクはもちろん、内面、ホルモン分泌による体質を完全に変えるという加圧の効果により、このプログラムを多くの人に、伝えていきたいと考えています。
リバウンドしないパーソナルトレーニングのプログラム作成にて
筋肉は3種類に分類されている。骨格を動かしたり支えたりする骨格筋・心筋・心臓の壁をつくっている。そして、内臓器官の運動をつかさどる内臓筋である。筋肉は白筋・赤筋にわけられる。白筋・(収縮スピードが速く疲労しやすい)赤筋・(収縮スピードが遅く疲労しにくい)このメカニズムを同時にきたえる事が大事です。
P.R.O BRISEでは、メディカル加圧により、同時に鍛えることができます。
通常の運動でカロリー消費できますが、ボディラインがしまるほどの効果は不可能です。筋肉を発達させる事でエネルギーを消費しやすい体になります。(太りにくい体になれます)P.R.O BRISEでは、体幹をきたえる事からのスタートになります。基礎代謝とは、安静にしているときの体内の代謝活動。女性は男性とは違う体質なので、筋肉を発達させたからといってムキムキになる事はありません。女性の筋肉を発達させる事は極めて困難ですが、P.R.O BRISEでは、しなびやかなきれいなラインづくりをしています。トレーニング時間は30分~40分です。
